협찬X 광고X) 박찬호 크림 효능 극대화 시키는 방법!!

협찬과 광고 없이 제가 3년 동안 직접 사용하고 효과 본 방법을 알려드리려고 합니다.

근육통, 관절통, 허리통증 찜질에 효과 만점인 일명 ‘박찬호 크림’은 그냥 바르는 것만 해도

효과가 좋은데 이 방법으로 하니까 효능이 더 좋아서 저는 이 방법으로 꾸준히 사용 중입니다.

박찬호 크림 효능 극대화 시키는 방법 지금부터 소개해드리겠습니다!!

 

 

박찬호 크림 효능 극대화

 

제품 소개 및 특징

아래 링크에 자세히 담았습니다. 참고하시면 좋을 거 같아요.

(여기에도 활용 Tip 적어놓은 것들도 있어서 꼭 보시면 좋으실 거 같아요!^^)

https://kimrealreview.tistory.com/entry/%EA%B7%BC%EC%9C%A1%ED%86%B5-%EA%B4%80%EC%A0%88%ED%86%B5-%ED%97%88%EB%A6%AC%ED%86%B5%EC%A6%9D-%EC%B0%9C%EC%A7%88-%ED%9A%A8%EA%B3%BC-%EB%B0%95%EC%B0%AC%ED%98%B8-%ED%81%AC%EB%A6%BC-3%EB%85%84%EC%A7%B8-%EB%82%B4%EB%8F%88%EB%82%B4%EC%82%B0

근육통, 관절통, 허리통증 찜질 효과 박찬호 크림! (3년째 내돈내산)

 

오늘은 사용방법을 중심으로 한번 다뤄보도록 하겠습니다.

일반적으로 많이들 사용하시는 방법이 운동 전, 샤워 후에 바르시는데요.

여기에 저는 효능을 극대화시키는 방법을 찾았습니다.!!

 

효능 극대화 방법

 

1. 크림을 해당 부위에 바르고 마사지를 해줍니다.

영상에서 보시는 것처럼 크림을 부족하지 않게 바르고 근처 부위에도 충분히 발라주면서

단지 크림을 해당 부위에 스며들게 한다는 목적이라기보다, 마사지한다는 느낌으로

문질러주시는 겁니다.

마사지를 해준다고 해서 거창한 거 아닙니다. 연고 발랐을 때 뭉친 근육을 조물조물 풀어준다는

느낌으로 마사지해주시면서 연고가 스며들게 해 주는 겁니다.. 번거롭기도 하고 귀찮기도 하지만 저는 그냥 크림을 바른 것보다

이렇게 마사지를 했을 때 효과가 더 좋은걸 느꼈습니다.

 

 

 

박찬호 크림 바르는 방법

 

 

 

2. 운동 전에 바르시는 분들 꼭 참고하시면 좋겠습니다.!!

이 크림은 파라벤, 멘톨 성분이 함유되어 있지 않기 때문에 리커버리 크림을 발랐을 때

느껴지는 열감이 몸을 빠르게 웜업 시켜줘서 운동 시작 전에 바르시면 단지 통증을 덜한 데에만 도움이 되는 것이 아니라

워밍업에도 도움이 된다는 점 꼭 알아두시면 좋을 거 같습니다.

그래서 저 같은 경우에는 운동 전에 허리, 허벅지 어깨 쪽에 바르고 시작하는 편입니다.

 

 

 

박찬호 크림 제형

 

 

3. 피로감이 많이 느껴지는 날, 근육통, 관절통, 허리 통증이 유난히 심한 날에는 크림을 바르기 전에 따뜻한 온찜질을 10분 정도

한 뒤에 크림을 발라줍니다.

물론 이 크림에서 열감이 충분히 나지만 이미 충분히 통증으로 몸이 무거운 상태에 크림을 바르고 마사지까지 할 기력이

없을 때는 이렇게 온찜질을 통해 근육을 조금 더 이완시킨 뒤에 크림을 발라주니 마사지하는 것만큼의 효과가 있었습니다.

 

 

 

 

저는 이렇게 같은 박찬호 크림을 사용해서 더 많은 효과를 보고 있습니다.

개개인마다 차이는 있을 수 있겠지만 도움이 되셨으면 좋겠습니다.^^

 

 

이 글을 읽으시는 모두 다 건강하셨으면 좋겠습니다.

 

 

감사합니다.